Galaxis Útikalauz Öregedéshez műhely
Csatlakozz hozzánk a Galaxis Útikalauz Öregedéshez műhely alkalmon, és fedezd fel a tudatos öregedés univerzumát – pánik és ránctalanító krém nélkül! A csillagközi utazás kapitányai: Knyihár Éva és Török Bettina, a P-AGE alapítói.
Ez nem egy szokványos tréning, hanem egy csillagközi kaland, ahol felfedezzük, hogy az idő múlása nem fekete lyuk, hanem egy izgalmas utazás. Lesznek interaktív küldetések, inspiráló gondolatok és garantáltan sok nevetés!
Ha eddig azt hitted, hogy az öregedés csak egy lejtmenet, most itt az idő új pályára állni! Gyere, és készülj fel a galaktikus bölcsességre – egy olyan workshopon, ahol a kor nem számít, csak a kíváncsiság!
2 óra
10-40 fő
Sorsfordító társas időutazás
A Sorsfordító társas időutazás egy élettörténeten alapuló, interaktív, generációk közötti közösségi program és belső utazás egyben. A játékmester kalauzolásával – régi tárgyak, fényképek, személyes élmények és mély beszélgetések segítségével – közösen „utazunk az időben”.
Ezt a rendhagyó programot mi fejlesztettük egy kétéves, intenzív szakmai műhelymunka keretében. Az alkotófolyamat során mi is hatalmas utat jártunk be: a közös munka mélyen formálta a saját szemléletünket, és segített még inkább árnyalni az öregedéshez és az idős generációhoz való viszonyulásunkat. Ezt a formáló erejű élményt sűrítettük bele a játékba.
A társasjáték célja az öregedés során bejárható utak megmutatása. Inspirációt nyújt ahhoz, hogy tudatosan alakítsuk saját életünket és közvetlen környezetünket, miközben támogatja bennünk az idős generáció iránti elfogadást. Az átélt élmény segít abban, hogy a valóságban is kezünkbe vegyük sorsunk irányítását.
A társasjátékot a Pécsi Közösségi intergenerációs és idősbarát platform projekt keretben fejlesztettük, amely 2022-2024 között az Európai Unió Erasmus+ programjának keretében valósult meg. A projektünket a Pécsi Közösségi Alapítvány inkubálta.
Fejlesztők:
Borsós Zsófia, Hoffmanné Toldi Ildikó, Knyihár Éva, Török Bettina, Bognár Csaba, Rafa-Gyovai Tibor és Arató Vilja
3 óra
6-8 fő
Sorsfordító időutazás élményére épülő feldolgozó folyamatok
Ezek a műhelyek segítik a résztvevőket abban, hogy a játék során megélt életút-tapasztalatokat mélyebben értelmezzék, érzelmileg feldolgozzák és saját élethelyzetükre vetítsék. A három alkalom egymásra épül, de önállóan is igénybe vehető.
1. Galaxis Útikalauz
- fókuszban az életút, fordulópontok és életminták feldolgozása
Ez a műhely a Sorsfordító időutazás teljes élményére épül: az életút „utazás”, a döntési helyzetek, a veszteségek és újrakezdések közös feldolgozására.
A fókusz nemcsak az egyes események értelmezése, hanem az életút, mint rendszer megértése: hogyan kapcsolódnak egymáshoz a fordulópontok, milyen mintázatok ismétlődnek, és hol jelennek meg az erőforrások.
1,5 óra
6-8 fő
2. Művészetterápiás műhely
- belső élmények kreatív feldolgozása
Ez a műhely a Sorsfordító időutazás során megélt érzelmi tapasztalatok kreatív feldolgozására épül. A játékban felmerülő élethelyzetek, veszteségek, döntések és újrakezdések itt vizuális formában kerülnek kifejezésre.
A hangsúly nem az alkotás esztétikai minőségén, hanem a belső élmények megjelenítésén és tudatosításán van.
Szakmai partnerünk: Szalóki Réka, art coach
1,5 óra
6-8 fő
3. Drámapedagógiai műhely
- szerepek és élethelyzetek újrajátszása
Ez a műhely a Sorsfordító időutazás során megjelenő élethelyzetek, szerepek és döntési szituációk dramatikus feldolgozására épül.
A résztvevők a játékban megélt helyzeteket „újrajátsszák”, és kipróbálják, hogyan változik a történet, ha más döntések, kommunikációs minták vagy szerepek jelennek meg.
Szakmai partnerünk: Bognár Csaba
1,5 óra
6-8 fő