Partnerek
dr. Bajusz Klára
dr. habil. Bajusz Klára egyetemi docens vagyok, a PTE oktatója 1996 óta. Rajztanári, művelődési és felnőttképzési menedzseri, valamint pedagógia szakos diplomákat szereztem. Andragógiából doktoráltam 2004-ben és habilitáltam 2015-ben. Több, mint 30 éve foglalkozom felnőttoktatással és idősoktatással. Elsődleges kutatási területem az időskori tanulás. 2014-ben indítottuk el a Pécsi Szenior Akadémiát, melynek tevékenységét szakmai vezetőként irányítom. 2016-ban hoztuk létre az Aktív Időskorért Alapítványt, itt kuratóriumi elnökként dolgozom.
A P-AGE Tudatos Öregedés Alapítvány kuratóriumi tagja is vagyok – szakmai munkám során elsődleges célom, hogy ezeknek a szervezeteknek a segítségével (elsősorban Pécsett és környékén) hozzájáruljunk a tudatos és sikeres idősödés megéléséhez, az időskori aktivitás és jóllét megtartásához. Idősoktatóként elsődlegesnek tartom a szemléletformálást: az öregedésre ne mint félelmetes és elkerülendő életszakaszra tekintsünk; közös célunk minél szélesebb körben és minél több korcsoporttal megismertetni azokat az eszközöket, melyekkel a derűs időskor megélhető.
dr. Mucsi Georgina
Szakmai fókusz: Gyász és veszteségfeldolgozás
Hiszem és vallom, hogy a nehéz élethelyzetekben is ott a lehetőség egy mélyebb önismeretre, fejlődésre, ha megdolgozunk érte. Az elengedéssel és a veszteségfeldolgozással kapcsolatos munka elvégzése alapfeltétele az egyén egészséges működésmódjának. Direkt használom a munka kifejezést, mert ezek a dolgok nem történnek meg maguktól, az idő nem oldja meg. Akkor történik bármilyen változás, ha képesek vagyunk szembenézni önmagunkkal és energiát fektetünk abba, hogy feldolgozzuk a saját életünkben történő állandó változásokat, ha el tudjuk fogadni és képesek vagyunk megélni az életet teljes valójában, a jó és rossz történésekkel együtt.
Minden ember és a gyászuk is egyedi, nincs egy általános csodaszer, amely mindenkinek segít. Azonban hiszem, hogy mindenki rendelkezik egyfajta belső potenciállal, én-erővel, aminek aktiválásával bármilyen típusú veszteség elengedése és feldolgozása megtörténhet.
Tapasztalat: Szakmai életemet tekintve gyászkísérő, gyászcsoport vezető, szociális munkás, egyetemi adjunktus és a Hétágfa aktív tagja vagyok. Szociális munkásként csoportozásban és segítő beszélgetések folytatásában más területeken már korábban szereztem jártasságot, ezt egészítettem ki a Napfogyatkozás Egyesület gyász specifikus képzéseivel. Módszer-specifikus eszközök tekintetében szakmai továbbképzések során folyamatosan törekszem fejlődni: relaxációs és meditációs technikák, mese- és művészetterápiás elemek, az erőforrás alapú megközelítés bizonyos technikáinak felhasználásával holisztikusan támogatom a hozzám fordulókat. Szakmai munkámat szupervizor támogatása mellett végzem.
Megoldások: Bármilyen típusú veszteség esetén az érzések tudatosításában és felszínre hozásában és a saját erőforrásaik megtalálásában törekszem támogatást nyújtani. A gyászolók kísérése során – akár egyénileg, akár csoportos formában – törekszem arra, hogy biztonságos légkör megteremtésével lehetőséget adjak a hozzám fordulóknak, hogy kifejezhessék mindazt, ami akkor, épp bennük zajlik, alkalmat teremtek arra, hogy „kifájhassák magukat”.
Együttműködés: Tabumentesen, őszintén lehet beszélni mindannyiunkat érintő, univerzális kérdésekről. Az élet-halál kérdései mindannyiunk számára meghatározóak, ha tudatosan szembe tudunk nézni életünk végességével, támogatni tudjuk egymást a felkészülésben, az ezzel kapcsolatos félelmek, szorongások feloldásában, akkor mindannyian egy önazonosabb, hitelesebb életet tudunk élni. A kapcsolódások rengeteget segítenek ebben.
Személyes morzsa: A természethez való kapcsolódás és a kertészkedés nagy stabilitást ad a mindennapjaimban.
Borsós Zsófia
Szakmai fókusz: Szociálpedagógus, mentálhigiénés szakember és egészségügyi szociális munkás végzettséggel rendelkezem, de jelenleg nem segítő szakemberként dolgozom.
Tapasztalat: Az idősgondozás témájában a családban, nagyszüleim gondozása során szerzett sajátélmény hatására merültem el. Leginkább az idősekkel kapcsolatos előítéletek lebontása, a generációk közötti párbeszéd és az edukáció foglalkoztat. Részt vettem a P-AGE Társasjáték kidolgozásában.
Megoldások: Van óvodapedagógus végzettségem és 17 éve dolgozom egy környezeti neveléssel foglalkozó alapítványnál, így leginkább a szemléletformálás, ismeretterjesztés, játékfejlesztés áll közel hozzám. Emellett szívesen szervezek intergenerációs programokat.
Együttműködés: Olyan társadalomban szeretnék élni, ahol megbecsült helyet foglalnak el az idősek, és ahol a fiatalok, középkorúak körében is természetes a tudatos öregedéssel kapcsolatos diskurzus. Szívesen dolgozom együtt ezekért a célokért más erre nyitott szakemberekkel.
Ribarics Ildikó
MSc ápoló és természetgyógyász vagyok, közel négy évtizede dolgozom az egészségügyben. Munkámat a holisztikus szemlélet, az emberközpontú gondoskodás és a prevenció iránti elkötelezettség vezérli. Pályám során szülésznőként, röntgenasszisztensként, vezetőként és oktatóként is az emberek támogatását szolgáltam, több mint húsz éve természetgyógyászként vállalkozásomon keresztül segítem a korai felismerést és az egészségtudatos életmód kialakítását.
Hozzám bizalommal fordulhatnak mindazok, akik szeretnék jobban megérteni testük jelzéseit, kérdéseik vannak a természetes egészségmegőrzéssel, a tudatos öregedéssel vagy az életmódbeli változtatásokkal kapcsolatban. Fontosnak tartom, hogy mindenki saját felelősséggel, tudatosan és magabiztosan alakíthassa egészségi állapotát.
A P-AGE Tudatos Öregedés Alapítvánnyal való együttműködés számomra azért érték, mert közös célunk az aktív, méltóságteljes és felkészült időskor támogatása. Hiszem, hogy tapasztalataink megosztása erősíti a közösséget és segít eligazodni az élet későbbi szakaszaiban.
A munkán kívül a természet, az önkéntesség és a folyamatos tanulás tölt fel, szeretem megélni az élet minden szépségét.
Sándor Andrea
Gyermekvédelmi területen és hajléktalan ellátásban dolgozom szociális szakemberként a tanári pálya elhagyása óta. Klinikai szociális munkás végzettséggel és képzésben lévő SzomatoDráma játékvezetőként egyéni életút elakadások feloldásában és családi rendszeren belüli egyensúly helyreállításában tudok a hozzám fordulóknak segítőkezet nyújtani.
Hitvallásomat legjobban a Michael Lukas Moellertől vett gondolat fejezi ki: „Az ember kapcsolatból teremtetett, kapcsolatra született és kapcsolatok során fejlődik. Senki sem volna képes kapcsolatok nélkül létezni. Az, amit léleknek nevezünk, döntően a megélt és magunkba épített kapcsolatokból áll.”
A P-AGE Tudatos Öregedés közössége éppen ezt a kapcsolatok által adható értéket nyújtja egyedülálló programgazdagsággal és tudásátadással.