Galaxis Útikalauz Öregedéshez – köszönjük, Soroksár!
Hálásan köszönjük annak a 11 nyitott és kíváncsi nőnek, aki velünk tartott a soroksári Galaxis Útikalauz Öregedéshez workshopon.
A nap során közösen indultunk felfedezőútra az öregedés galaxisában: egy képzeletbeli űrutazás keretében végiglátogattuk az öregedés 11 aspektusát, és együtt gondolkodtunk arról, milyen lehetőségeink vannak arra, hogy tudatosabban viszonyuljunk saját idősödésünkhöz.
Délután a gyakorlati munka került fókuszba. Elkészítettük saját gondoskodás szivárványunkat, feltérképeztük jelenlegi és vágyott életritmusunkat, majd közösen „megmásztuk” az egészségpiramist, hogy ránézzünk, milyen erőforrásokra építhetünk a jövőben.
A nap újra megerősített bennünket abban, hogy az öregedésről való gondolkodás nem az élet végéről, hanem az élet folytatásáról szól. Arról, hogyan tudunk tudatosan készülni a következő életszakaszokra, hogyan őrizhetjük meg kapcsolódásainkat, kíváncsiságunkat és cselekvőképességünket.
Köszönjük a bizalmat, a nyitottságot, a személyes történeteket és a közös gondolkodást. Nagy öröm volt együtt utazni veletek ebben a különleges galaxisban.
Köszönjük a meghívást Éva Ekler és Jószomszédok
Fotók: Rafa-Gyovai photo