Galaxis Útikalauz Öregedéshez – köszönjük, Soroksár! 

Hálásan köszönjük annak a 11 nyitott és kíváncsi nőnek, aki velünk tartott a soroksári Galaxis Útikalauz Öregedéshez workshopon. A nap során közösen indultunk felfedezőútra az öregedés galaxisában: egy képzeletbeli űrutazás keretében végiglátogattuk az öregedés 11 aspektusát, és együtt gondolkodtunk arról, milyen lehetőségeink vannak arra, hogy tudatosabban viszonyuljunk saját idősödésünkhöz. Délután a gyakorlati munka került fókuszba. Elkészítettük saját gondoskodás szivárványunkat, feltérképeztük jelenlegi és vágyott életritmusunkat, majd közösen „megmásztuk” az egészségpiramist, hogy ránézzünk, milyen erőforrásokra építhetünk a jövőben. A nap újra megerősített bennünket abban, hogy az öregedésről való gondolkodás nem az élet végéről, hanem az élet folytatásáról szól. Arról, hogyan tudunk tudatosan készülni a következő életszakaszokra, hogyan őrizhetjük meg kapcsolódásainkat, kíváncsiságunkat és cselekvőképességünket. Köszönjük a bizalmat, a nyitottságot, a személyes történeteket és a közös gondolkodást. Nagy öröm volt együtt utazni veletek ebben a különleges galaxisban.  Köszönjük a meghívást Éva Ekler és Jószomszédok

Fotók: Rafa-Gyovai photo FB-ESEMÉNY