Szakértői tevékenység
Pécs városi idősügy
- városi szintű szakpolitikai hatás és szemléletformálás
Szervezetünk aktív és kezdeményező szereplője a városi idősügyi szakpolitikai térnek. Tagként veszünk részt a Pécsi Idősügyi Tanács munkájában, ahol stratégiailag képviseljük a megelőzés és közösségi központú megközelítést.
Alapítóink szakértői és koordinátori szerepet töltöttek be a Helyi Esélyegyenlőségi Program, valamint a Pécsi Idősügyi Koncepció kidolgozásában – a város két legmagasabb szintű, hosszú távú idősügyi irányadó dokumentumának megalkotásában.
Szakmai közreműködésünk eredményeként mindkét stratégiai dokumentumban megjelenik a tudatos öregedés szemlélete, amely megközelítés az idősödést nem kizárólag ellátási vagy gondozási kérdésként értelmezi, hanem olyan életszakaszként, amelyre már az aktív életévek során tudatosan fel lehet és fel kell készülni.
A dokumentumokba beépült elemek:
- Homeshare – intergenerációs otthonmegosztás pilot program Pécsen
- Hálózatosodás, holisztikus gondolkodás – Szenior Központ létrehozása a városban
- Életkori sokszínűség és diszkriminációmentesség a munkahelyeken
- Az életkor alapú előítéletek láthatóvá tétele és kezelése
Célunk, hogy a városi szakpolitikai gondolkodásban az öregedés ne kizárólag a késői életkor problémájaként jelenjen meg, hanem hosszú távú társadalmi fenntarthatósági kérdésként. A tudatos öregedés szemléletének integrálásával hozzájárulunk ahhoz, hogy a városi stratégiák ne csupán reagáljanak az idősödés kihívásaira, hanem alakítsák az időskor minőségét.
Tudatos Öregedés Klubvezetői Műhelymunka
- 4 alkalmas szakmai műhelysorozat klubindítás támogatására
A Tudatos Öregedés Klubvezetői Műhelymunka egy négy alkalomból álló, gyakorlatorientált szakmai program, amely segíti a szociális, egészségügyi, kulturális és közösségfejlesztő területen dolgozó szakembereket abban, hogy saját településükön Tudatos Öregedés Klubot indítsanak és működtessenek.
Célunk, hogy a résztvevők ne csak elméleti tudást kapjanak, hanem azonnal használható módszereket, kipróbált gyakorlatokat és egy kész klubindítási tervet is hazavigyenek.
A társadalom öregszik, miközben az időskor egyre hosszabb és sokszínűbb életszakasszá válik. A kérdés ma már nem az, hogyan „éljük túl” ezt az időszakot, hanem az, hogyan lehet aktív, kapcsolódó és méltó életet élni benne.
A Tudatos Öregedés szemlélete abban segít, hogy az időskor ne beszűkülés, hanem új kapcsolatok, szerepek és lehetőségek időszaka legyen – egyéni és közösségi szinten egyaránt.
A program a tudatos öregedés komplex szemléletét dolgozza fel, amely az időskor testi, lelki, társas és társadalmi dimenzióit egyaránt érinti. A résztvevők saját élményen keresztül dolgoznak, és megtapasztalják, hogyan lehet ezekből a témákból élő, működő közösségi klubprogramokat építeni.
A folyamat személyesen és online formában is elérhető, igény szerint, egyéni egyeztetés alapján. A program tartalma és felépítése a megrendelő szervezet igényeihez és a célcsoport sajátosságaihoz igazítható.
Személyes konzultáció – Török Bettina
- Tudatos öregedés szemléletű életpálya-támogatás középkorúaknak
Miben segítek neked?
Szeretettel várlak, ha szeretnél aktív éveid során tudatosan készülni az előtted álló évtizedekre, és választ keresel ezekre a kérdésekre:
– Mihez kezdj az életed következő szakaszában, az idősödési folyamat során?
– Hogyan alakíts ki egy számodra inspiráló saját jövőképet?
Hogyan dolgozunk együtt?
A belső és külső erőforrásaidat mozgósító életpálya-támogatás során:
– Megteremtjük az életszakaszaid közötti folytonosságot
– Az eddigi életed során bevált megküzdési stratégiákat az időskori alkalmazkodás szolgálatába állítjuk
A konzultációkon a saját sorsod formálójaként vagy jelen és a felismeréseid mentén, a saját tempódban hozhatsz olyan döntéseket, amelyekkel új irányokat, tereket jelölsz ki, a jövőd alakítójává válva.
Mi a közös célunk?
A tudatosság segít felelősséget vállalni és visszavenni az irányítást az életed felett. A cél az, hogy felkészülten állj a változások előtt. Ez adja a kezedbe azt a kontrollt, ami az emberi méltóság alapköve.
Csoportfolyamat – Török Bettina, Hoffmanné Toldi Ildikó
- „Figyelembe véve” facilitált, zárt csoportfolyamat 45-60 év közötti nőknek
A „Figyelembe véve” egy párbeszéd a múzeumban tíz évvel későbbi önmagunkkal. Vannak kérdések, amelyeket ritkán teszünk fel magunknak. Nem azért, mert nem fontosak, hanem mert túl lassúak, túl mélyek, vagy túl őszinték a hétköznapok tempójához.
Ez a 4 alkalom egy ilyen kérdés köré szerveződik: milyen lesz/ milyen legyen az az ember, aki tíz év múlva én leszek?
A „Figyelembe véve” cím nem csupán egy program címe. Inkább egy gesztus: annak a gyakorlása, hogy észrevesszük, számításba vesszük, komolyan vesszük mindazt, ami bennünk már most formálódik a jövő felé.
Ebben a folyamatban a múzeum nemcsak háttér, hanem társ. A múlt tárgyai, történetei, festményei és emberi sorsai segítenek abban, hogy a saját életünkre is ránézzünk – nem lezárt történetként, hanem alakuló jelentésként.
Nem az lesz a célunk, hogy pontos terveket készítsünk a jövőről, hanem hogy párbeszédet indítsunk. Önmagunkkal, egymással, és azzal az idővel, amelyben a múlt, a jelen és a jövő nem különül el élesen, hanem folyamatosan hat egymásra.
Engedjük meg, hogy a kérdések lassabban dolgozzanak bennünk, mint ahogy a válaszok megszokottan megszületnek.
És induljunk el ezen a párbeszéden – figyelembe véve mindazt, akik vagyunk, és mindazt, akik még lehetünk.